بهبود عملکرد ورزشی با افزایش سطح انرژی و قدرت در زندگی روزمره و در طول تمرین. بهبود کلی در تامین انرژی میتوکندری، که نه تنها در عضلات، بلکه در مغز شما نیز وجود دارد حمایت از روند ریکاوری بدن، ترویج خواب آرام و کاهش آسیب و التهاب بافت عضلانی